El primer entrenamiento es el jueves 26 de diciembre en La Muela. Este es el punto donde habrá que estar a las 16.00:
Los demás entrenamientos serán por la mañana a las 10 y por la tarde a las 15.30. Los nocturnos a las 19 en Cehegín urbano y 18.30 en la Sierra de Burete.
El entrenamiento del último día, el 30 de diciembre será las 9 ó 9.30 para que la gente viaje pronto de vuelta.
PROGRAMA
JUEVES 26 de diciembre
1.- TARDE: media distancia. La Muela, Alhama de Murcia
ACCESO PRIMER ENTRENAMIENTO EN LA MUELA
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VIERNES 27 de diciembre
2.- MAÑANA: curva de nivel (dos ejercicios). Sierra de Burete, Cehegín
3.- TARDE: salidas en masa. El Pizcalejo, Caravaca
NOCHE: Reunión y charla (las 6 claves del éxito en orientación)
VIERNES 27 de diciembre
2.- MAÑANA: curva de nivel (dos ejercicios). Sierra de Burete, Cehegín
3.- TARDE: salidas en masa. El Pizcalejo, Caravaca
NOCHE: Reunión y charla (las 6 claves del éxito en orientación)
SÁBADO 28 de diciembre
4.- MAÑANA: elección de ruta. Coto cuadros, Murcia
TARDE: Reunión y charla (psicología I)
5.- NOCHE: sprint nocturno (dos ejercicios) Cehegín
DOMINGO 29 de diciembre
6.- MAÑANA: multitécnica y brújula. Las Alquerías, Totana
TARDE: Reunión y charla (psicología II)
7.- NOCHE: nocturna Sierra de Burete, Cehegín
LUNES 30 de diciembre
8.- MAÑANA: larga. Sierra del Molino, Calasparra
4.- MAÑANA: elección de ruta. Coto cuadros, Murcia
TARDE: Reunión y charla (psicología I)
5.- NOCHE: sprint nocturno (dos ejercicios) Cehegín
DOMINGO 29 de diciembre
6.- MAÑANA: multitécnica y brújula. Las Alquerías, Totana
TARDE: Reunión y charla (psicología II)
7.- NOCHE: nocturna Sierra de Burete, Cehegín
LUNES 30 de diciembre
8.- MAÑANA: larga. Sierra del Molino, Calasparra
Los entrenamientos serán con SPORTIDENT, cada corredor deberá llevar su propia tarjeta.
Las charlas serán en el Espacio Jovén de Cehegín con el siguiente horario:
Día 27 de diciembre a las 19.00
Día 28 de diciembre a las 16.30
Día 28 de diciembre a las 16.00
CONVOCADOS SELECCIÓN ESPAÑOLA:
Senior:
– Andreu Blanes
– Andreu Blanes
– Antonio Martínez
– Javier Ruiz
– Marc Serrallonga
– Biel Rafols
– Anna Serrallonga
– Luis Nogueira
– Juanma M閞ida
– Pedro Morales
– Luis Sánchez
– Pau Llorens
– Eduardo Gil
– Yara Bores
– Carmen Patiño
– Marina García
– Alvaro Prieto
– Cristobal Camarasa
– Alvaro Corral
– Borja Vila
– Ana Camarasa
Técnicos: Héctor Esteve, Alex Tello, Juan A Sánchez (FORM) y Alberto Mínguez
